3 CONSEILS POUR GARDER SES PIEDS EN SANTÉ
février 21, 2018
Les pieds sont les piliers de notre corps et prendre soin de nos pieds résulte au bien-être de notre état général. Une douleur au niveau des pieds peut facilement entraîner des douleurs aux jambes, au dos et créer un inconfort général dans l’ensemble. Il est donc primordial d’en prendre soin au même titre que l’on prend soin de notre peau ou de nos cheveux. Voici donc 3 conseils pour assurer de garder ses pieds en santé!
1.Crème Antidouleur Hydratante pour les pieds Novarnica
En plus d’hydrater, adoucir et de réparer la peau sèche, calleuse ou crevassée des pieds et des talons, notre crème ravive les pieds fatigués et endoloris. Sa formule non grasse à action rapide rafraîchit et soulage rapidement.
Mode d’emploi? Appliquez uniformément en couches minces et massez sur la zone douloureuse jusqu’à ce que la crème pénètre dans la peau. Répétez au besoin jusqu’à un maximum de 4 fois par jour. Vous sentirez vos pieds revigorés! Répétez l’application le matin et le soir pour un résultat optimal!
2.Souliers bien ajustés
En portant des chaussures trop grandes, trop petites ou mal ajustées, vos risques de blessures aux pieds augmentent grandement. Il est donc important de ne pas lésiner sur la qualité de vos souliers et de trouver le bon ajustement.
Optez pour des chaussures offrant stabilité et amorti afin de réduire les chocs que subissent vos pieds tout au long de la journée. De plus, évitez les chaussures trop petites ou trop étroites. Vos pieds, tout au long de la journée, gonflent. En choisissant un modèle de la bonne pointure, vous éviterez de vous sentir inconfortable, d’irriter votre peau et de faire des ampoules.
3.Réflexologie et massage
La réflexologie et les massages plantaires sont très bénéfiques pour vos pieds, mais aussi pour votre bien-être général. Cette médecine douce inspirée de l’acupuncture chinoise vise à détendre les pieds ainsi que guérir le corps et certaines pathologies.
Cette pratique dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles.[1]
De plus, vous pouvez expérimenter avec l’automassage des pieds avant d’aller au lit afin de les détendre. Pourquoi ne pas le faire en appliquant sa Crème Antidouleur Hydratante pour les pieds Novarnica?
En cas de douleurs ou d’inconfort persistants, consulter un médecin ou un spécialiste afin de régler le problème le plus rapidement possible puisque la crème ou la réflexologie ne peuvent pas guérir une blessure profonde aux pieds.
Offrons des soins de qualités à ceux qui nous permettent de se déplacer, travailler, danser, etc. jour après jour!
Quels sont vos trucs pour prendre soin des vôtres?